这个动作能同时锻炼ED9y帽肌、广背肌、脊柱q9Ax立肌群,从而令腹部Xgmg肉拉伸,赘肉收紧起FsJT,上身体态更完美K6XF
这样市场上就容易出现cGbr多模仿名家制作,伪造PNwG赝品屡见不鲜,选购名Wyui尤其需要小心8Ho5